El vídeo habla de una estrategia sencilla para poder legar a la felicidad, nos habla de que la positividad nos ayuda mucho a ser felices, debemos tener momentos positivos y no centrarnos en las cosas negativas que nos ocurren, dejar de fijarnos en lo positivo y empezar a fijarnos en lo positivo.
Nos habla de como el cerebro detecta las cosas negativas y positivas, nos dice que nos debemos de concentrar en lo positivo por más de 12 segundos, la estrategia es la atención, debemos de concentrar esta en lo positivo. Disfrutar la atención y aplicarla en todo lo bueno que nos pasa.
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