Reflexión

¿Cómo me veo y siento de acuerdo al perfil de un ing. gestión empresarial?

De acuerdo al perfil de mi carrera, considero que si estoy cumpliendo con el poco a poco, pero sobre todo me llama la atención y me gusta como es el perfil de este mismo. Me siento cómoda y feliz con todo las actitudes que estoy adquiriendo, pues algunas que yo ya contaba con ellas las estoy mejorando.

Me visualizo en un futuro cumpliendo con cada una de las actitudes y virtudes marcadas en el perfil de un ing. gestión empresarial, llevándolas a cabo en la practica, sobre todo que concuerde con mis valores y muy importante cumplir con mi código de ética.

Cada vez más me motivo para seguir adelante e ir descubriendo lo nuevo que aprendo día con día y sobre todo en tener mejores hábitos de estudio, para así poder llegar a una de mis metas que es graduarme, pero sobre todo disfrutar y enamorarme cada vez más de mi carrera.

5.5 Cómo ser más feliz

El vídeo habla de una estrategia sencilla para poder legar a la felicidad, nos habla de que la positividad nos ayuda mucho a ser felices, debemos tener momentos positivos y no centrarnos en las cosas negativas que nos ocurren, dejar de fijarnos en lo positivo y empezar a fijarnos en lo positivo. 

Nos habla de como el cerebro detecta las cosas negativas y positivas, nos dice que nos debemos de concentrar en lo positivo por más de 12 segundos, la estrategia es la atención, debemos de concentrar esta en lo positivo. Disfrutar la atención y aplicarla en todo lo bueno que nos pasa. 

5.4 Creatividad

Qué es: 

• Es la capacidad de producir algo nuevo. 

• Se define como el proceso de dar a luz algo nuevo y útil a la vez. Para establecer la relación entre ese entorno nuevo y la realidad, nos servimos de nuestra imaginación. 

• Denominada también pensamiento original, pensamiento creativo, inventiva, imaginación constructiva o pensamiento divergente, es la capacidad de crear, de innovar, de generar nuevas ideas o conceptos. 

Cómo influye en la solución de problemas: 

Una de las más importantes herramientas para la solución de problemas y conflictos, es el pensamiento creativo. La maravilla del pensamiento creativo, es que no es una habilidad que sirve solo para resolver situaciones de peligro o conflicto, sino que también nos ayuda a desarrollarnos en muchos ámbitos más de nuestra vida cotidiana.

El pensamiento creativo tiende a ser una solución original, que se basa en ideas novedosas y conceptos que responden adaptativamente a las situaciones desconocidas. La creatividad sólo puede servir de herramienta para solucionar los problemas si logramos exteriorizar el resultado del proceso que nos llevó a generar estas ideas.

La creatividad es un proceso que surge tanto del pensamiento como de la preparación, es decir que tengamos un amplio conocimiento del problema que queremos solucionar y que hemos pensado e investigado acerca de los temas que queremos abordar. No es posible generar soluciones si desconocemos los problemas, y esto se debe a que no tenemos criterios de evaluación para poder comparar ni decidir cómo actuar de modo eficaz.

Si ejercemos nuestra creatividad y trabajamos para desarrollarla, aprenderemos que ninguna puerta está cerrada para nosotros. 

Referencias: 

• Oachin Bolaños, Claudia Vanessa. (s.f.). La creatividad: concepto, técnicas y aplicaciones. Recuperado 12 noviembre, 2018, de https://programas.cuaed.unam.mx/repositorio/moodle/pluginfile.php/166/mod_resource/content/1/la-creatividad/index.html
• Pilar Garrido. (2018, 11 noviembre). ¿Qué es la creatividad? ¿Somos todos «genios en potencia»? Recuperado 12 noviembre, 2018, de https://psicologiaymente.com/inteligencia/creatividad-todos-genios
•  Angulo Orozco, Yosele. (2014, 19 febrero). Pensamiento creativo para solucionar problemas. Recuperado 12 noviembre, 2018, de http://kualifamily.com/habilidades-para-la-vida-2/pensamiento-creativo-para-solucionar-problemas/

5.3 Resiliensia

Qué es: 

La resiliencia es el proceso de adaptarse bien a la adversidad, a un trauma, tragedia, amenaza, o fuentes de tensión significativas, como problemas familiares o de relaciones personales, problemas serios de salud o situaciones estresantes del trabajo o financieras. Significa "rebotar" de una experiencia difícil, como si uno fuera una bola o un resorte.

Ser resiliente no quiere decir que la persona no experimenta dificultades o angustias. El dolor emocional y la tristeza son comunes en las personas que han sufrido grandes adversidades o traumas en sus vidas. De hecho, el camino hacia la resiliencia probablemente está lleno de obstáculos que afectan nuestro estado emocional. 

La resiliencia no es una característica que la gente tiene o no tiene. Incluye conductas, pensamientos y acciones que pueden ser aprendidas y desarrolladas por cualquier persona.

Una combinación de factores contribuye a desarrollar la resiliencia. Muchos estudios demuestran que uno de los factores más importantes en la resiliencia es tener relaciones de cariño y apoyo dentro y fuera de la familia.

Otros factores asociados a la resiliencia son:

• La capacidad para hacer planes realistas y seguir los pasos necesarios para llevarlos a cabo. 
• Una visión positiva de sí mismos, y confianza en sus fortalezas y habilidades. 
• Destrezas en la comunicación y en la solución de problemas. 
• La capacidad para manejar sentimientos e impulsos fuertes.

Cómo he llegado a la resiliensia en mi vida personal: 

Cuando era niña tuve un cambio muy drástico por causa de un problema con mi familia, fue algo muy fuerte a mi parecer, pero mi forma de superarlo y llevarlo a cabo fue el no concentrarme en solo eso, en adaptarme a lo que estaba pasando y aceptándolo, me gustaba ir a la escuela porque me distraía de todos los problemas y a causa de eso me volví mas responsable. Mi manera de superar el problema más que nada era en pensar en que no pasaba nada, que algún día terminaría eso que estaba pasando y que debía aceptarlo y seguir con mi vida. 

Referencias: 

Pardon Our Interruption. (s.f.). Recuperado 8 noviembre, 2018, de https://www.apa.org/centrodeapoyo/resiliencia-camino.aspx.

5.2 Conflicto y problema

DEFINIR:

Problema:

•  Situación que se da cuando hay una diferencia de ideas oposiciones entre dos o mas partes. Las partes comprenden la necesidad de buscar una posición única y buscan una solución. En este estado de problema, los sentimientos no se involucran y la comunicación entre las partes se mantiene abierta y activa. un problema es algo que tiene ya establecida una respuesta. Un problema suele ser un asunto del que se espera una solución. Puede referirse a:En matemáticas , en lo social o religioso.

Conflicto: 

•  Es una fase más profunda del problema, es cuando las partes que mantienen una diferencia involucran sentimientos en la situación y, la comunicación entre las partes se pierde o es muy pobre.Usualmente para resolver conflictos se requiere de un tercero que ayude a restablecer la comunicación entre las partes encontradas,para poder buscar una solución. y conflicto dos cerebros que no piensan una respuesta. y un conflicto se refiere a una situación en la que dos personas no están de acuerdo con la forma de actuar de una de ellas, o con que una de ellas tome las decisiones. 

Referencia: 

Scribd. (2009).Recursos para mantener armonía y equilibrio personal. Recuperado de:https://es.scribd.com/doc/82257602/Unidad-V-Recursos-para-mantener-armonia-y-equilibrio-personal.

5.1 Recursos para mantener armonía y equilibrio personal.

DEFINIR:

• Recursos: Se denomina recursos a aquellos elementos que aportan algún tipo de beneficio a la sociedad. En economía, se llama recursos a aquellos factores que combinados son capaces de generar valor en la producción de bienes y servicios. Estos, desde una perspectiva económica clásica, son capital, tierra y trabajo.es el subministro del cual se produce un beneficio y este satisface nuestras necesidades y deseos humanos.
• Armonía:en términos generales, con armonía uno refiere a la conveniente proporción y correspondencia de unas cosas con otras, connotando generalmente belleza.mantener la armonía implica mantener el acuerdo entre opiniones, sentimientos y pensamientos. Es estar en paz con nosotros mismos, propuestas para el equilibrio personal;hacer conciencia de las cosas que hago.
• Equilibrio:  para lograr un equilibrio en la vida un individuo tiene que identificar cuáles son los factores que están afectando la armonía en la vida o factores que están demostrando para ser obstáculos para mantener un equilibrio pacífico en vida.

un individuo necesita mantener un equilibrio perfecto en la vida para llegar a una situación armoniosa. 

Referencias: 

1. Mono-grafías plus.(s/f). Ensayo De Recursos Para Mantener La Armonía Y El Equilibrio Personal. Recuperado de: https://www.monografias.com/docs/Ensayo-De-Recursos-Para-Mantener-La-Armonia-F3Y869ECBY
2. Scribd. (s.f). Unidad V. Recursos para mantener armonía y equilibrio personal. Recuperado de:https://es.scribd.com/doc/82257602/Unidad-V-Recursos-para-mantener-armonia-y-equilibrio-personal

Tarea 4.5

Creencia: pensamiento u o idea la cual se asume como verdadera, puede incluir normas de conducta y comportamiento, así como de ceremonias de oración, religiosas, determinadas propiamente por un grupo relacionado con las divinidades.

Deseo: realización u obtención de algo, es el interés o apetencia que una persona tiene por algo.

Expectación: se le puede llamar de tal modo a cualquier emoción intensa que produce la espera con interés, curiosidad de algo, esta aumenta cuando son más las personas quienes lo esperan, ansiedad eh inquietud son las más reconocidas de este.

Referencia: 

El deseo en el ser humano, y su respuesta: evolución o retroceso - Comunidad Russell - Contenidos - servicios y educacion a distancia - cursos psicoanalisis. (s.f.). Recuperado de http://www.comunidadrussell.com/default.asp?contenidos/textos/rivas_deseo.html